BYE-10ダイエットの秘密「FastDietPro」理論 [超効率の脂肪燃焼ダイエット]
脂肪燃焼をアップするといわれている「FastDietPro」を取り入れました！
独自のダイエットトレーニング理論「FastDietPro」とは、話題のサーキットトレーニングと新有酸素運動をミックスした新しいトレーニング理論です。
「FastDietPro」理論を取り入れ、有酸素運動（ジョキングなど）と無酸素運動（筋力トレーニングなど）を３０秒ずつ交互に繰り返します。
このことで、通常のダイエットより、高速での脂肪燃焼が期待できます。
※通常、有酸素運動（ジョキングなど）では運動を開始してから２０分過ぎた頃に体温が０．５～１度上がり、脂肪燃焼が活発になり始めます。
体脂肪を短時間で燃やしつつ、基礎代謝量を増やすことにより、短期間での減量が期待できる新しいダイエット法なのです。
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