筋肉のバランスを整え、美しいカラダを目指します [超効率の脂肪燃焼ダイエット]
BYE-10トレーニングは筋肉のバランスを整え、美しいカラダを目指します。
通常、人は自分の力があるエクササイズを多く行いがちになります。
これは前後だけではなく、左右にも言えることです。
こうしていくと、カラダのバランスは益々悪くなり、体型などが崩れて美しいボディを作れません。
BYE-10では体幹を鍛えることを中心に、左右、前後のバランスも整えながら鍛えていくので、骨盤の歪み、体型のバランスの改善を図ります。
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